季節の変わり目になると急性の腰部捻挫、いわゆるぎっくり腰になる方が増える。

当院ではぎっくり腰に有効な治療を提供しています。

それは通常の保険治療に骨盤矯正を併用することで、おおきな治療効果を得ています。

ぎっくり腰に不運にもなったときは当院の治療をお試しください。

『腸腰筋』という筋肉がある。腰椎と腸骨をつなぐ筋肉で、骨盤を安定させる役目がある。

実は腰痛対策にきわめて重要な筋肉なのです。この筋肉が固くなっていると腰部付近の痛みや

背中のハリ、肩こりなどを引き起こすことがあります。

そこで日ごろからこの筋肉をゆるめるストレッチを行うことが大切となります。

その方法は壁などに手をつき、足をうしろに大きく引き、お腹を出す。

そうすると股関節付近が引っ張られる状態になります。

このストレッチを朝晩やることで腰痛の対策になります。

土曜の夜、寝ぼけてトイレの入り口につまづいて壁に顔をこすってしまった。

その結果、右目の下にアザのようなかさぶたができてしまった。

何人もの患者さんから『その傷どうしたの?』と聞かれる始末。

同じことを何度も説明するのも大変なので、いっそことの顛末を紙に書いて胸からさげようかな。

小さなケガでも目立つところだと余計な心配をしなくちゃいけないから面倒です。

今日、来院された男性の患者さん、ハイキング中に転んで手をついたそうだ。

一週間たっても痛みが消えないとのこと。診察すると腫れは少ないものの手首の付け根付近に

強い圧痛。『かぎたばこ入れ」とよばれる親指を背屈するとへこむ手首の部位。そこの痛み。

これはと思い、整形外科へ紹介状を持たして行ってもらった。

『舟状骨骨折』だった。この骨は栄養血管が少なく、骨癒合しにくいことで知られる。

要するに治りにくい骨折だ。手関節の捻挫と間違えやすく、見逃されやすい。

しっかり治療しないと偽関節や関節の運動痛などの後遺症を残す。

『舟状骨骨折』これはけっして見逃してはいけない骨折の一つなのです。

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向河原整骨院
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住所：神奈川県川崎市中原区下沼部1747
TEL：044-433-1166
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時代の流れなのか、最近は野球でケガをする子供よりサッカーでケガをする子供が多い。

野球のときは肘とか肩のケガが多かったが、今は断然、足腰のケガが多い。

サッカー特有のものとして股関節特に恥骨付近の痛みを訴える子供が多い。

大腿内側部の筋肉(鷲足)の炎症により、膝部の痛みも多い。

原因は筋力不足とオーバーユース。

痛みを感じたらアイシングをして、競技を休む。

無理だけは禁物である。