『フラッグフットボール』で肉離れをした患者さんが来た。

初めて耳にするスポーツなので詳しく聞くとアメフトを小さくしたものだという。

いわばアメフトのフットサルだ。そしてケガを生むタックルの代わりに腰に旗をつけ、

それを取るとタックルしたことと同じなるそうだ。

その方いわく、何度も肉離れをやっている、とのこと。

大きなケガはないかもしれないが、それでもケガをなくすことはできないようだ。

やはりスポーツをすることは多少のケガは覚悟したほうがいい。

ここ数日　首の痛みを訴える患者さんが多い。以前に『ギックリ首』については

書いたことがあったがにわかブームになっているようだ。

いやなブームだが、確かに増えているようだ。

長時間のPC操作、スマホ視聴、運動不足。そんなのが原因だ。

あまり根を詰めず、定期的に休憩をとり軽くストレッチをする。

それだけでも効果がある。それでも痛みが取れないときはどうぞ当院のドアを

たたいてみては。

前回、腰痛の原因にストレスがあるという話をしましたが、

一見、ギックリ腰や腰痛を思われるものでも実は内科的疾患から

腰が痛くなるものがあります。

例えば尿管、尿路結石といったものや肝臓腫瘍など。

ざっくりとした判断は所謂腰痛などの筋肉系の痛みは横向きになるなど

痛みが出ない体位があるのに対して、内科系の痛みは寝ても立ってもどんな姿勢を

とっても痛みが出ます。気になるようでしたら専門医の診断を受けてみてください。

どんな小さな痛みでもご相談ください。

新学期や新年度が始まると新しい生活とともに

あらたなストレスを生むことが多い。

そんな中、急に腰が痛くなる。いろいろ検査してもさしたる原因もない。

それはストレス性の腰痛かもしれない。

リラックスしてストレッチをしてみよう。マッサージもいい。

どんな小さな痛みでもご相談下さい。

先日、酔って転んで前歯が欠けた男性の話を書いた。

その日の夕方来た女性、食事中にやはり前歯が欠けたという。

翌日朝来た別の女性は歯をみがいていて、やはり前歯が欠けた。

その後来たまた別の女性はごはんを食べていて、前歯が欠けた。

前歯が欠けるのがブームなのか。不思議なことが続くものである。