季節的なものなのか、台風のせいなのか、このところぎっくり腰で来院する方が増えている。
20代の方から70代の方まで年齢は幅広い。
季節の変わり目で夏の疲れが出てくるころ。また、気圧の変化が大きいのも原因なのかもしれない。
不用意な動作は避けて、温かいお風呂に入るのも対策の一つだろう。
ストレッチやマッサージも有効です。
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