先日お見えになった患者様、８０代の御婦人。孫の荷物を運ぼうと

持ち上げて、歩き出そうと足を上げたところふとももに激痛。

しばらくじっとしていたら痛みも落ち着いた。しかし翌日歩行に支障をきたすほどの痛み。

転倒したわけでもぶつけたわけでもなく肉離れを起こしてしまった。

このように派手な外的原因もなく、ケガをすることがあります。

筋力が衰えてきたな、とか運動不足だな、とか自覚がある人は不用意に動き出すことに注意しましょう。

安易な動きが大きなケガにつながることもあるのです。